Оптимальная температура в доме

Поддержка оптимальной температуры в квартире или в доме считается чрезвычайно важным пунктом в сохранении благоприятной атмосферы внутри для постояльцев, так как от температуры зависит наше здоровье, и настроение. Если в помещении слишком тепло, то следует знать, что чрезмерная жара ухудшает нашу иммунную систему, снижает способность к концентрации, увеличивает утомляемость и сонливость. В ситуации, когда холодно и сыро, нас, как правило, атакует чувство дискомфорта.

Оптимальная температура

Хотя для многих людей оптимальная температура это сугубо индивидуальное определение но, существует все же некоторые рекомендации относительно поддержки определенной температуры в той или иной комнате, которые значительно сократят ваши расходы связанные с обогревом.

Эффективные решения

Для равномерного обогрева рациональней всего использовать современные алюминиевые радиаторы оборудованные термостатом, которые способны поддерживать температуру в заданных вами значениях. Очень важную роль играют плотные шторы или наружные жалюзи, которые способны предотвратить утечку тепла. Обратите внимание на то, что вертикальные жалюзи СПБ стоят совсем недорого, если покупать их в специализированной компании. Там вы найдете широкий ассортимент выбора и вполне доступные цены, которые вас приятно удивят.

Так, оптимальной температурой считается 20 градусов. Колебания от 19 до 22 градусов в разных комнатах, позволяет поддерживать уровень влажности воздуха на благоприятном уровне 40-60%, так как слишком сухой воздух раздражает горло и дыхательные пути, сушит кожу.

Самую низкую температуру мы можем позволить себе в ванной, которая будет интенсивней прогреваться только во время купания. Для спальни лучше всего, чтобы температура не превышала 18 градусов, тогда утром вы чаще будете просыпаться отдохнувшим и полным энергии. Важно, поддерживать температуру в доме на том же уровне что вы изначально выбрали, следует избегать резких перепадов.